

Healthy Breakfast : Ghiaccioli allo Yogurt Greco e muesli
Chi l'ha detto che a dieta non possiamo mangiare gelato per colazione? Questi gelati non sono solo deliziosi, ma sono anche ricchi di...


Ghiaccioli alla Frutta Fatti in Casa
Una merenda fresca, sana e golosa, sto parlando dei ghiaccioli alla frutta. Un dolce goloso e rinfrescante davvero facilissimo da...


Pancakes d’avena
La colazione è il pasto più importante della giornata: aiuta l’organismo a svegliarsi dopo diverse ore di riposo dandogli l’energia...


Zuppa di piselli spezzati e farro
Ci risiamo. Come tutti gli anni è arrivato quel grazioso periodo dell’anno in cui il freddo siberiano invade le nostre case e città . La...


Torta di Carote e Mandorle low carb
Oggi una piccola idea per tutti coloro che sono coinvolti da vicino nella ricerca di una torta da accompagnare a un bicchiere di estatto...


Mangiare avena a colazione apporta un surplus di benefici
L’ avena è un cereale che permette di iniziare al meglio la giornata. Fornisce energia ed è ricco di vitamine e minerali. Fra tutti i...


Latte di Mandorla: come prepararlo a casa
A parte che sono 5 giorni buoni che qui si producono quotidianamente litri di latti vegetali e che non si contano più imbuti, bottiglie e...


RICETTA BASE: Lievito Chimico
Questa è una delle mie ricette base indispensabili che utilizzo spesso sia nei dolci che nei salati. Il cremortartaro e il bicarbonato...


SUPERFOOD: Cioccolata Calda light
Lo so, sulla cioccolata girano voci terrificanti. Ma in questo caso vi garantisco che sono tendenziosi luoghi comuni pieni d’invidia. Il...


Vellutata di ceci biologici con pepe nero macinato fresco
Questo weekend l’ho devoluto a molte cose interessanti: ho lavorato sul sito, ho spulciato diversi modelli di pantofole per bimba, ho...