NON-PANGOCCIOLI
Questa bontà che ha la stessa fragranza di un pane dolce è ricco in proteine, POCHISSIMISSIMA farina, NIENTE lievito e NIENTE zucchero....
Perché ho Scelto di Eliminare lo Zucchero Bianco
Oggi vi voglio parlare del perché ho scelto di eliminare lo zucchero bianco e di come ho eliminato la dipendenza. Preparatevi a leggere...
I SOSTITUTI DELLO ZUCCHERO BIANCO
Se avete scelto di non consumare più zucchero bianco e vi state domandando quale sia il sostituto migliore siete arrivati nel posto...
Taralli di farina di ceci
Questi taralli al pomodoro sono un’ottima alternativa per chi è celiaco o intollerante al glutine. Sono vegani, richiedono pochi e...
La nutrizione olistica: cos’è e cosa si intende per approccio olistico
La nutrizione olistica rappresenta una visione più ampia rispetto alla nutrizione accademica, nella quale le diete vengono create sulla...
GRANOLA SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI
#granola #senzazuccheriaggiunti #healthybreakfast Era da tempo che volevo preparare una granola senza zucchero aggiunto , dolcificata in...
Smart working: spezza con lo snack (ma senza ingrassare!)
Trascorrere tante ore davanti al computer mette fame, soprattutto se si lavora da casa, ci si annoia un po' e il frigorifero è sempre a...
'Banana ice cream', tutti pazzi per il finto gelato
Chiudete gli occhi e immaginate di avere sempre del buon gelato fatto in casa a disposizione, sano, da mangiare senza sensi di colpa,...
RAGU' DI LENTICCHIE
Ecco un ottimo modo per far crescere in famiglia il consumo dei sani legumi: preparare un ragù di lenticchie per condire la pasta o...
Spinacine di pollo light
Sfiziose, leggere e proteiche! Una cena perfetta per adulti e bambini. Provare per credere, vi lascio la ricetta. 500gr di petto di pollo...
