Quante volte ho sentito dire: “Ho il metabolismo lento, per questo non dimagrisco.” Oppure “Sono gonfia, ho una forte ritenzione idrica.”Sono vere queste affermazioni? in molti casi sì, in molti altri sono percezioni sbagliate, ma come fare a sapere la verità? E'sufficiente valutare il peso sulla bilancia?Fortunatamente oggi non più. Oggi possiamo attraverso un semplice test di pochi minuti, non invasivo conoscere precisamente: Il metabolismo basale (quante calorie consumo a riposo). L'acqua corporea. Il peso della massa muscolare e quello della massa grassa;